12月27日 金曜日
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
昨夜は亀田総合体育館で距離稼ぎ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
今月はとにかく走ってない
せめて200kmは走りたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0207.gif)
いつもは60周だが100周は走りろう
61秒~65秒ペースで20周
徐々にペースアップ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
っていうか上げないと時間が…
80周あたりから飽きたなぁ
でもあと20周だしなぁ
走友達がペースは違うもの
走ってるから最後まで走れました
100周/18.5km/1時間35分23秒
12月走行距離 168km
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
昨夜は亀田総合体育館で距離稼ぎ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
今月はとにかく走ってない
せめて200kmは走りたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0207.gif)
いつもは60周だが100周は走りろう
61秒~65秒ペースで20周
徐々にペースアップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
っていうか上げないと時間が…
80周あたりから飽きたなぁ
でもあと20周だしなぁ
走友達がペースは違うもの
走ってるから最後まで走れました
100周/18.5km/1時間35分23秒
12月走行距離 168km