徐々に距離も・・・

９月２３日　火曜日　

えーっと！まずは昨夜は亀田総合体育館
外周を６往復１２ｋｍ
タイムは１時間１１分０７秒

そして本日はゆうやけこばり＋島ラン１周
ナゼか？２２.２ｋｍもありました
時間は２時間２０分４１秒

昼は五目スープ麺の大盛り

以上・・・


９月走行距離