あけおめです<m(__)m>

２０２０年　１月６日　月曜日　

(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!
明けましておめでとうございます。
令和２年初投稿今年も宜しくです。

元旦は五泉元旦マラソンに参加
年代別で２位入賞、総合３９位
６ｋｍ／２５′０８″
その後は花水でまったり
毎年のメンバーで新年会

２日は箱根駅伝往路をテレビ鑑賞して
亀田総合体育館でランニング
１１.１ｋｍ／５１′０９″
（０４′３６″／ｋｍ）
乳酸を抜くつもりが溜めました

３日も箱根駅伝復路をテレビ鑑賞
亀田総合体育館でランニング
１１.１ｋｍ／５５′５６″
（０５′０２″／ｋｍ）

４日は録画番組鑑賞してたが
天気も良かったのでオープンカーで
タイヤも夏タイヤのままなので
走れるうちにドライブ
夜は亀田総合体育館でランニング
１１.１ｋｍ／１：０６′１７″
（０５′５８″／ｋｍ）
疲れが溜まったのか脹脛に違和感

５日は録画番組鑑賞
亀田総合体育館でランニングと思ったが
ランニングコースは大会で不可


１月走行距離　４１.３ｋｍ