緊急事態宣言

４月７日　火曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...
まだまだ寒い日が

昨夜は雨風で家から出ず
筋トレせず
間食三昧

身体に悪いなぁ
このままでは
糖尿、高脂血症などなど
なんとかせなば
自身の緊急事態宣言
腹八分
間食なし
運動
ん～気持ちだけ
はぁ～