絶不調

４月１６日　木曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...
う～ん！身体が重い！！

昨夜も亀田総合運動公園へ
前日と違い寒くはない
これなら身体も動いてくれるだろう
ダメだ脚が身体が重い
途中トイレタイム
スッキリしたらペースは上がったが
１周も持たず
なんとか１０周／１２ｋｍ
１:０７′５５″（０５'３９"／ｋｍ）

筋トレ不足もあるのかな
それでも今夜も走ろう
家にいても不健康に


４月走行距離　９７.２ｋｍ