回復傾向か

４月２８日　金曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
明日からGW・・・何しよう

昨夜は亀田総合体育館
外周ランへ
時計を忘れたのでラン友に合流
周回数を確認しながら
タイムは気にせず
一人だったら５周で終わってたが
お喋りランで８周走れた。

トレーニングルームでストレッチに
軽い筋トレを

今迄なら走った後は歩くのも
痛みでままならかったのに
今では違和感が若干ある程度に
ムリせず楽しみながらいこう