写真は十条ＳＣ所属の北村君です。
ご覧の通りイケメンです。
肉離れの治療に来院されて以来、
コンディショニングをお手伝いさせていただいています。
先日大阪で開催された、
全国知的障害陸上選手権にて、
100ｍ・200ｍ・400ｍ（400はリレーだそうです。）で優勝されました。
※フロントランジからのツイストの図。
上肢の運動から胸郭、そこから下肢へと運動を波及させ、
その連動性を高める効果があります。
運動の効率性の向上、故障予防、故障からの回復に効果が高く、
私の介入では定番メニューです。
今週末は仙台で行われる「ジャパンパラリンピック」に出場するとのこと。
目指すは優勝！
北村君、頑張れ～～～～～!!!!!