動画で紹介!癖になったねんざの治しかた・その2|距腿関節へのアプローチ

2021年02月20日 | 治療の話

海外のサッカーチームに留学中のハヤ君を襲った反復性捻挫。

繰り返す捻挫のループを止めるには、正常なモビリティ(可動性)とスタビリティ(安定性)、そして激しいコンタクトに耐えうるストレングス(強度)の獲得が必要です。

ケガで失った能力を再び手に入れる、それすなわちリハビリなのです。

反復性捻挫のアスリートリハビリ第2弾、とくとご覧あれ!!

癖になったねんざの治しかた その2|足首から腰・股関節・膝に効く!距腿関節へのアプローチ


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