出張コンディショニング

きょうは極真舘 大井町道場へ。

なにをしにいったのかと申しますと、

ロシア修業中の藤井選手の一時帰国にあわせて

トレーニングのアドバイスをさせて頂くことになりまして(⌒～⌒)


詳しくは話せませんが、だいたい以下のようなお話をしてまいりました。


〇何を意識すると身体は連動するのか？

〇連動することの利点の体験

〇全身の連動性を高めつつスピードを殺さない筋力強化方法

〇骨組を通じて力を伝えることで、重力と地球(地面)を味方にする方法

などなど

伝えたいことを片っ端からお伝えすることができ、

おかげさまで気分爽快（笑）

しかし、藤井選手は凄いですね(・_・;)

普通数ヶ月かけてじっくり伝えるところを

あっという間に掴んでしまうんですから…

藤井選手の非凡さに驚愕いたしました。