僕はコンディショニングに「ストレッチポール」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/15/70ebb8c0a5e34e6b9ecfae8588cc2f60.jpg)
と「ミディーボール(ソフトジム)」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/bc/72c57be5c7b6ffbb28fc4887b31a84d7.jpg)
をよく使います。
これらの道具たちは、カラダに備わっている「反射」を利用したストレッチ
から、バランス訓練に非常に強い効果を発揮します。
使い方もこちらの脳力次第で∞です。
今まで思いつくかぎり、いろいろな使い方を編み出してきました。
「もうここいらで打ち止めだろう」
と思っていました。
ところが…
スタッフのA先生、最近いろいろな使い方を編み出しては
A「院長、こんなのどうでしょうか?」
と披露してくれる。
私「おお、面白いネエ。こんなところに効いて来るんだ。」
と、なかなか筋がいい。
そこから
私「って事は、こうもできるかな。」
ってな感じで、新たな発想が展開されたりもします。
「三人集まれば文殊の知恵」と申します。
二つの脳みそが集まっただけでもこれですからね。
もう一人が加わったら…
って考えると、また楽しみですね。
うふふ。
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と「ミディーボール(ソフトジム)」
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をよく使います。
これらの道具たちは、カラダに備わっている「反射」を利用したストレッチ
から、バランス訓練に非常に強い効果を発揮します。
使い方もこちらの脳力次第で∞です。
今まで思いつくかぎり、いろいろな使い方を編み出してきました。
「もうここいらで打ち止めだろう」
と思っていました。
ところが…
スタッフのA先生、最近いろいろな使い方を編み出しては
A「院長、こんなのどうでしょうか?」
と披露してくれる。
私「おお、面白いネエ。こんなところに効いて来るんだ。」
と、なかなか筋がいい。
そこから
私「って事は、こうもできるかな。」
ってな感じで、新たな発想が展開されたりもします。
「三人集まれば文殊の知恵」と申します。
二つの脳みそが集まっただけでもこれですからね。
もう一人が加わったら…
って考えると、また楽しみですね。
うふふ。