インプット→アウトプット

２学年だより「インプット→アウトプット」




　自分では勉強しているつもりで、実際にけっこうな時間をかけていて、それでいて思ったほど成績が伸びない場合はある。その原因は何か。
　あまりにも普通の答えだが、「量の不足」と「やり方の間違い」だ。
　勉強の成果は、「量×方法×気持ち」と考えると、わかりやすい。
　まず「量」が足りない人は、根本的にどうにもならない（これに該当する人が一番多いのも、事実だ）。
　ある程度の量をこなさないと、勉強の質は上がらない。
　どんなに素晴らしい勉強法を知っていても、そのやり方でやっている時間が短かったら、身につかないからだ。
　「量」が足りていてると仮定したうえでの「やり方」の問題として、「勉強のメタ化ができているかどうか」がある。
　聞き慣れない言葉かもしれないが、「メタ」とは、「超えている～」「一段上の～」を意味する。
　メタ認知、メタ言語、メタフィクション、メタファー、メタメッセージ……など、基本的に名詞を修飾し、「その名詞を超えたなんとか」の意味になる。
　今はやりの「メタバース」も、メタ（超）とユニバース（宇宙）とを組み合わせた言葉だ。
　「勉強のメタ化」とは、いま自分が何をやってるかが客観的にわかっていることを言う。
　「メタ自分になる」と言うべきかもしれない。
　難しいことではない。たとえば筋トレ。腕を太くしようとしてアームカールをする。
　上腕二頭筋を見ながら、自分はここを鍛えている、ここに効いてる！　と思いながら腕を曲げればいい。漠然とやっているのと、効果がまったく変わる。
　たとえば食事。「この素材でできたこの料理、おいしいなあ」と思いながら食べると、栄養となり、幸福感も味わえる。スマホやテレビを見ながらだらだら食べていると、カロリーだけの摂取になるばかりか、食べ過ぎる。
　大体みなさんは部活で、「いま何の練習してるのか考えながらやれ！」ときびしく言われているではないか。
　ひとつひとつの練習の意味を理解し、反省し、改善するといったプロセスなしに、成長するアスリートはいない。
　部活でノートを書くのは、言葉にしにくいものを、なんとか言葉化していく作業によって、メタの視点を手に入れるためだ。
　勉強も同じだ。
　自分がいま何をやっているのか、いましている作業は何のためかを意識しないといけない。
　英単語を覚えている時に、「今自分は情報をインプットしている」という意識をもつ。
　数学の問題を解いている時に、「今自分は知識をアウトプットしている」という意識をもつ。
　なんとなく単語集を見ているだけの時間は、「ながら食べ」と同じで栄養になっていかない。