シャリンバイの実
風邪をひいてしまった。この2、3日、鼻水が出ていたのだが、元々副鼻腔炎があって鼻の調子が悪いので、気にせずにいたのだが、喉に炎症が起って、体温が37.8度に上昇、明らかに風邪になった。
気になるのは、コロナ、インフルエンザとの絡み。行きつけの医院に出向いて検査してもらったところ、両者とも陰性との結果が出て一安心。
大量の錠剤(喉、抗生剤、胃、腸、対炎症剤の5種)を処方してもらい、一晩寝たらなんとか症状は落ち着いたようだ。昔と違って錠剤の質が向上したのではないか。
コロナ、インフルエンザは、自治体から無料接種の案内が届いているのだが、気にしながらも日時との調整がつかず、放置したままである。ワクチンを接種しても罹る人はいるようで、病気に対する免疫は人それぞれのようだ。私はコロナはファイザーの3度で終わりにしている。インフルエンザにも遠ざかれますように。
私の健康法の第一は睡眠。毎日少なくとも9時間は寝ている。眠くなくとも布団に潜っている。野生動物は怪我などをしたりすると、自然回復まで1日でも2日でもねぐらにじっとして過ごすという。それに倣ってと言うわけではないが、眠れない人は気の毒である。【彬】