農夫が所属する陶芸教室から、有志の作品が市の芸術祭へ出品されました。
作品名は「落書魚絵壺」
赤土にひいろ釉をかけました。
かんなで魚絵を彫りました。
口の小さなユーモラスな壺です。
なにに使う？（笑）
モリシアロビーではチャリティーも。
農夫の作品も何点か売れたようです。
陶芸を始めてかれこれ１０年。
なんでも１０年は続けないとね。
最近はちょっとかじっただけでプロになれる時代ですけど
めげずに頑張りましょうね。
●ホワイトシチュー
●ほんまぐろお刺身
赤身と中トロでしたが、私は赤身が好きです。
●サラダ
スナップエンドウが連日採れています。
毎日ゆでて胡麻ドレッシングでぼりぼり♪採りたては甘くておいしいわねー
●きゃらぶき
野蕗で夫が作りました。ちょっと甘めでおいしいです。
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運動
エアロビクス３０分
基礎的な動きをきちんと教えていただけます。
エアロビクスの選手権にでられるような先生からおしえていただけるのですから
たった３０分でもしっかりと動きます。
クロストレーナー２０分
ストレッチポール３０分 ポールを使ってストレッチをします。
筋肉の廻りの幕を緩めて筋トレの効果を上げる？そうです（たぶん）
終わるころは眠くなります（笑）
