辛い災害の記事
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180708-00000094-asahi-bus_all.view-000
日本列島の半分が水害の被害、また千葉は震度5の地震、
私は体力維持・増進を考えて生活しなければならない。健康に留意した食事と運動など。
災害になると洋服のまま寝て避難用の最小限の品物をリュックに詰め、懐中電灯・ラジオ・携帯の電源コード、簡易レインコート(傘はさせない時がある)、など。そして家の周りや排水溝・道路の溝掃除など雨量の少なくなった時をみはからって動く。これだけでも違う。荷物はあれもこれもと考えるが重くなっては身動きができない。
そして避難所は前もって準備ができているか確認する。これはできた。
政治その他の記事は明日からにします。