壊れかけのラジオ体操

　日本の夏、金鳥の夏に欠かせないのが盆踊りだ。
　その盆踊りと同じくらい、日本の夏に欠かせないものがある。

　それは何か。
　盆踊りと同じくらいの競技(?)人口があるものだ。
　ほとんどの日本人が子供の頃やったことがあるものだ。

　もうお分かりだろう。
　そう、ラジオ体操だ。

　今日、久しぶりにユーチューブを見ながらやってみた。
　伴奏がないと忘れている動作も、伴奏を聴きながらだと身体が憶えているものだ。

　今さらだが、ラジオ体操は、ストレッチ運動の完璧な完成形だ。
　しかし、悲しいかな、画面のインストラクターのようには身体が動かないし、足元がふらつく。
　通しでやると身体のあちこちが痛くなった。

　大人になってからも毎朝まじめに続けていたら、今の老化や体力の低下は最低限に抑えられていたと思う。
　この歳で無理して真剣にやると、筋や関節を傷めたりして、壊れかけのラジオ体操になりそうだ。

　てなわけで、ラジオ体操が合わない年齢になったのを痛感した次第だ。
　

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季節の変わり目の服装

　今年は関西の梅雨入りは例年より遅いようだ。
　予報によると、梅雨明けも早いらしい。

　この時期は真夏に対応するための準備期間のようなもので、朝のウォーキング時の服装に困る。
　気温は7月並みの日もあれば、例年並みやそれを下回る日も珍しくない。

　身体がまだ気候に順応していないので、Tシャツだけだと、歩き始めが涼しすぎるし、その上にGジャンでは暑すぎる。
　とりあえず、歩き始めはGジャンを羽織り、汗ばんできたら、Gジャンを脱いで腰に巻いて歩くようにしている。

　自宅で書斎にいると、夕方から夜にかけては、まだまだ肌寒いので、Gジャンは手放せない。
　Tシャツだけでウォーキングするのは、梅雨が明けて本格的な猛暑になってからだ。
　そこから9月末、乃至、10月中旬までは、上はTシャツ1枚だ。

　こんなに服装に気を使うようになったのは、歳のせいもあるが、コロナ禍の影響が大だ。
　下手に風邪でも引くとコロナと間違われかねない。

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新たなお食事処

　朝のウォーキングコースの途中に、雑草の生い茂っただだっ広い空き地があった。
　それが今年初めから整地されて、長らくパネルやビニールシートに覆われていたが、今月、新たにローソンとかつや、リンガーハットがオープンするようだ。

　しかし私には用はない。
　ローソンは自宅の隣にもあり、持ち帰り専用には遠すぎて使えない。
　とんかつは、かつやより安い、近くにある松のやで食べるし、チャンポンや皿うどんは本場の味を知っているだけに、都会の味にアレンジされたリンガーハットは私の口に合わない。

　結局、3店舗とも私には縁がなさそうだ。
　願わくば、やよい軒かはま寿司、丸亀製麺かはなまるうどんにしてほしかった。

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