ヨガに始まり、ヨガに終わった土曜日

週末はヨガからスタート。
朝８時からヨガに行きました。

１週間を締めくくり、
週末をいい状態で過ごすには
土曜朝８時からのヨガが一番！

その後、用事が二つ、
そしてまたヨガセンターに戻って
ヨガスートラの勉強会に参加、
という、大忙しの土曜日。

午後の用事の中でうれしくないニュースが
突然飛び込んできました。トホホ……。
「いったいなんなんだ！？」
しばし、途方に暮れてみるも、
おっとっと、
ヨガセンターに戻らなければ。

毎月とても楽しみにしているヨガスートラの勉強会。
だから「不愉快なニュース」は、しばし「封印」。

ヨガとは、ただポーズをやるのではなく、
魂を磨くつもりでやる。それが徳を高めるのである。

アヒンシャ「殺さない」：
命への尊厳。すべての生き物との調和。
宇宙的な愛。

サットヤ「真実を語る」：
物事を大げさに言ったり、嘘をついたりしない。
真実に基づいて行動すれば、いい結果が出てくる。
もし嘘をついてしまったら、反省をして直していく。
純粋な魂を持っている人は、それが自然と外に出てくる。
純粋に心を磨くことが大切。

アステヤ「不盗」：
確立すればすべての宝石が自分のところに飛び込んでくる。
つまり、近くにある宝に気づくようになる。
そして、ある種の直観力につながる。

などなど、意義深いお話をたくさん伺いました。
毎回とても勉強になります。

「不愉快なニュース」も忘れ、
純粋な心で過ごした２時間でした。

もちろん、その後のインド料理レストランでの
お楽しみもありましたっ！！

＜街はぴの世田子さん、また書いてるよ！＞