ホリスティックライフ in 世田谷

都会の中の田舎に住み、ウキウキ、ワクワク楽しく暮らす。
キーワードは、ホリスティックライフ。

羽生に宇野、泣けましたね~

2018-02-17 23:42:41 | スポーツ三昧
羽生に宇野、泣けましたね~。
見ていてゾクゾクしちゃいました。

羽生のあとに滑ったフェルナンデスの演技で
4回転が2回転になった時に
あ、これで羽生の金が確定!と思いました。

最終滑走の宇野は
メダルは確定だと思ったけれど、
メダルの色は最終結果が出るまで
どうかな~と思っていました。
実際、コーチも本人も
え、ホント?って感じでしたよね。

そこがいいんですよね~。

もぉ~、今日は予定を大幅に変更して
ずーっとフィギュア男子を見ていましたよ。

インドネシア人との根津での待ち合わせも
午後3時にしたのに、
やっぱり最後までフィギュアを見ていたら
午後3時までには間に合いそうにないから
今朝になって午後4時に変更してもらって。

本当はその前に区民農園の申し込みをするため
成城ホールに行くつもりだったんです。
そう、区民農園に当たって来月からまた2年借りれることになり。

なんだけど、そんなところへ行っている場合ではない!
とフィギュアを最優先。

ということです。

いろいろ予定が重なった時には
優先順位で物事を決めますよね。

羽生に宇野が出るのに、
出かけている場合ではな~い!ですね。

最後まで無事見届けてから
出かけました。

風が吹く、寒い日の谷中散策。
の様子は次回。
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明日はいきなり谷中(谷根千)散策だってさ

2018-02-16 17:45:37 | 街歩き&商店街
明日は3つ予定があります。

そこへ、いきなり
以前に家に泊まりに来たことがある
カウチサーファーのインドネシア人から
連絡が。

いま東京に来ているんだけど、
明日会える?
って。

今回は姉と友人の3人で。

そうそう、前回は8人ぐらいの
団体で来ましたからね。

でも、いきなり連絡してくるんですよ。

せっかくだから、
いろいろ考えて午後4~6時の間なら
会えるよ~と返事。

そうこうしているうちに
フィギュア男子ショートプログラムの素晴らしい試合が行われ、
明日午前10時からフリーの演技が始まることに気付き……。

これはしっかり見なければと、
午前の予定をキャンセル
(たいした予定でもなかったので)。

そうすると、もう少し早く会えるかな~
と、また作戦を練って。

夜はインド人の勉強会で
上野の次の駅の入谷へ行くから
そちら方面で待ち合わせてもいいかと考えて、
谷中を提案しました。

まだ行ったことがないということで、
ぜひ行ってみたいと。

じゃ、決まったね!
根津駅で待ち合わせることにしました。
午後4時だとちょっと遅いし、
もう少し早めの待ち合わせにして。

谷中(谷根千)は、とても好きなエリアです。
が、このところ人気がありすぎて観光客だらけ。
でも、新宿や渋谷とは違った東京をご案内できるから
楽しみで~す。
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「光る砂漠」は難しい

2018-02-15 18:07:08 | 音楽&麻雀
水曜日の合唱団の練習日。

萩原英彦作曲、矢澤宰作詞の
混声合唱組曲「光る砂漠」を練習しました。

全部で9曲あります。

ちょっと不思議な音階や歌詞がいろいろあって
苦労しています。

♭がたくさん出てくると
わけが分からなくなるし。
苦手なんですよね~、♭だらけの楽譜。

そもそも出遅れているし、
YouTubeにパート別の練習用の音源もなさそうだし
(全体では、YouTubeにあります⇒こちら)、
すっかり先輩方に頼っています。

歌い込みが足りないこともあるでしょうが、
なんとなく自分の体にしっくり来ない、
そんな曲が何曲もあります。
不協和音のような……。
不思議な歌詞で……。

それが悩みです……。
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チョコの日にチョコもらった

2018-02-14 18:20:26 | お菓子研究家
チョコの日。

三連休に焼いたチョコチップクッキーを
部署のみんなで食べました。



同じ部署の中華系カナダ人女性からは
こんなのもらいました。



丸いほうが生チョコ、
四角はチョコバナナケーキ。



生チョコは自分でつくるものとよく似ていて、
とろ~り。
チョコバナナケーキはしっと~り、
バナナとスパイスの味が効いた
これも逸品でした。

いぇ~い。
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オリンピックみてるけど、なんだかな~

2018-02-13 17:40:18 | スポーツ三昧
なんだかな~と思いながら
オリンピックをみています。

男子ジャンプのひどい状況。
選手たちがかわいそうでした。

誰のためのオリンピックなのか、
まずはそこが疑問です。

ジャンプは明るい時にやるものでしょ。
夜の開催となって、
すべて終わったのが午前0時すぎ。

あり得ないですよね。

アメリカ人のテレビ視聴者のために
オリンピックをやっているのかーーー???
あり得ない。

そして、ジャンプ台が設置された
地域のひどさ。

競技が何度も中断された
風の問題。

あまりにひどすぎます。

それでも誰かが必ず金メダルをとるわけですけどね。

それにしてもひどい。

開会式のあともバスが来ないとか
電車が終わっていたとか
いろいろあったようで。

金メダル、金メダルとか
テレビであまり連呼しないでほしいしね~。
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ウクレレ~合唱~第九

2018-02-12 23:43:29 | 音楽&麻雀
三連休も終わってしまえば
あっという間。
でした。

最終日は、
ウクレレからスタート。
今回は個人レッスンではなく、
もう一人の生徒さんと一緒に
アンサンブルを楽しみました。

個人レッスンだけでなく、
ほかの人とも一緒にできる
この自由な、ゆる~い感じが気に入っています。

午後は合唱団の4時間練習。
新しい曲も音取りしました。

4時間練習のあとは、
この日のメインイベント、
第九のマエストロ練習。
本番の指揮者による指導です。

一緒に出演する合唱団の仲間と
早めに会場に向かったのに、
すでに会場の外には長蛇の列!
整理券まで配っている状態です。

ひぇ~~~。
1階席には入れず、2階席で歌いました。

思ったよりも全体的に
いい出来です。

まだ完全には覚え切れていませんが、
なんとかなりそうです。
最後の追い込みもしっかりとやっておきます。

そういえば、連休中においしいうどんを食べました。
前から行きたかった下高井戸のジャズケイリン。
およそうどん屋とは思えない店名ですよね。
店主がジャズと競輪が好きということで
この店名になったそうです。



野菜がた~っぷりのった煮込みうどん。
しっかりこしのあるうどんに
あっさりスープ。
おいしかったです。



店名入りの丼。
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部屋の片付けして、クッキー焼いた

2018-02-11 23:40:37 | お菓子研究家
引き続き、クローゼットの整理を
進めました。

以前に捨てるものは
たくさん捨てているので、
今回は整理整頓が中心です。

とりあえず突っ込んでおけ~
としていた部分を整理整頓したわけです。

でも、数カ月後に
もう少し捨てる作業をしたいですね。

ちょっと間を空けてみる作戦です。

部屋をきれいに保つポイントは、
それぞれのものを
しかるべき場所に
いつも入れるようにする、戻しておく、
これがポイントなんですよね。

これ気になるからあとで見たい、
だから、そこに置いておこう……
そういったものが出しっ放しになっていて、
それが重なってごちゃごちゃの部屋になる、
そういうことだと思います。

面倒だと思っても、
いちいちしかるべき場所に置く、
それをしっかり続ければ
スッキリした部屋で
スッキリした気分で暮らすことができます。

その上で、そういったものを置いたところも
不要なものがないか時々チェックする。
それをすれば、
どこに何があるか、常に把握することもできます。

この引き出しに何が入っていたっけ……
と思うような場所はなくしたいです。
現段階では、そういう場所はありません(つもり)。

次は本棚の整理ですね。
それと、本のコピーの整理も時間がかかりそうです。
気に入ったページをコピーしていたことがあり、
それが整理されないまま袋に突っ込んであるのです。

まだまだ道半ばですね……。

くだらないと思いつつ、
またみんなで食べるチョコの日も近づいたので、
チョコチップクッキーを焼きました。



本当は何か新しいものを作りたいと思いつつ、
ちょっと研究不足だったので
これにしてみました。
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三連休だらだらスタート

2018-02-10 23:15:14 | 日記
三連休初日。
春が近いと思わせるような暖かさ。
ずーーーっと寒かったから、
うれしい気分。

なんて思っていると、
お出かけしたくなりますね。

いえいえ、ダメなんです。

クローゼットの整理をしなければ。
まずは、着なくなった服を
粕谷区民センターの広場で
第二土曜日に開催されているBoroへ。

着なくなった服を引き取ってくれて、
まだ着られそうなものは
そこで100円で売るという仕組み。
売上は寄付されます。

着られそうにない服や使い古しの
タオルなども引き取ってくれて、
それも再利用されます。

とてもいい仕組みなので、
よく利用しています。

そして、引き続き整理を。

なんとなくオリンピックも見ながら、
だらだらと。

今回のオリンピックは時差がないから
ついだらだら見てしまいますね、週末は。

平日の昼間にナマで見られないのが残念ですけどね。

明日もだらだら、
いえ、もう少しスピードアップして
サクサクと不要なものを捨てる作業をしたいです。

どんどん捨てて、スッキリと!
もっと身軽になろう!
きれいに片付いた部屋で快適ライフを!
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国技館の第九まであと2週間

2018-02-09 17:34:59 | 音楽&麻雀
月曜日から木曜日まで
4日連続でお歌の日。

無事乗り越えて、
金曜日に辿り着きました。
ふぅ。

木曜日は第九の練習に参加。
数百人という人数が集まりましたが、
全体的にかなりいい仕上がりになっています。
私自身、まだしっかり覚え切れていないところは
ありますが。最後の追い込み、頑張ります。

でもね、調子っぱずれのオバサンが近くにいて、
ちょっと心配になりました。
明らかに音が取れていません。
音が合っていません。
1オクターブ下を歌っていた時もありました。
音が合っていません、こうですよ、
と言おうかどうしようか何度も考えましたが、
やめておきました。

ずっと一緒に歌う仲間であれば言いますが、
5000人という大人数で歌う第九。
相手がどんな人か分からないし、
参加することだけが楽しみに来ているかもしれないし。
ま、いっか、と。
とはいえ、悩ましい……。

水曜日の合唱練習はヘンデルのメサイアを。
こちらは、まだまだ練習不足です。
私は参加しませんでしたが、
先週末に合宿があったこともあり、
また、ベテランさんたちが多いこともあり、
かなり完成度が高くなっている感じ。
私以外。
練習あるのみですね。

そして、うれしい三連休。
って、連休最後の日は
ウクレレ⇒合唱団4時間練習⇒第九(マエストロ練習)と、
まる1日、これまた「音楽の日」です。
土日はクローゼットの整理するぞ!
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レトルトカレー2日連続はキツイ

2018-02-08 17:32:21 | 食いしん坊
すごいタイトルですね。
ちょっとワタシらしくないというか……。

事情がありまして。

近所のサンクスが
ファミリーマートに変身して先月オープンしました。

その時、オープンから1週間ほど使える
100円引き(200円以上購入の場合)のクーポンを
何枚か手に入れました。

それで、これはいい機会だと、
前から食べてみたいと思っていた
無印良品のグリーンカレーを買いました。
ファミリーマートには無印良品コーナーがあって、
種類は限られるもののいくつか商品が
置いてあるのです。

そうしたら、ちょうどその時期、
キーマカレーが安くなっていたので、
それも食べてみようと次の日に買ってみました。
原材料を見ると、
クローブやクミンなどたくさんスパイスが
使ってあり、本格的っぽいです。

で、会社でお昼、
ご飯は自分で炊いたものにグリーンカレーを
まず食べてみました。
タケノコやフクロダケがたくさん入っていて
レトルトにしては(って、最近レベル高いですけど)
おいしいな~と思ったりして。

で、で、次の日もご飯を持参して
キーマカレーを食べたら、
それもおいしかったんですけど、
ランチとはいえ、会社でのランチとはいえ、
普通のレトルトカレーとは違うとはいえ、
2日連続でレトルトカレーはキツイな~
と思った次第です。


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