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ハーブ エキネセア

エキネセアの花が咲いたよ。


エキネセア、エキネシア、聞いたことがあるでしょう?

ウィルス系の風邪とかインフルとかに効果あるって。
根っこを乾燥させてハーブティーにして飲もうと
買ったんだけど。
多年草なのでもっと種を飛ばして増えるまでは、我慢我慢。

カモミールジャーマンも今年はいっぱい花をつけたし、

ラズベリーの葉っぱも乾燥させてハーブティーとして飲むと
色々な効能効果があるんだって。

アロマテラピーの講習のときに利用したり、ハーブティーとして試飲してもらったり
料理に使ったりと、うちは、色々とハーブを活用しています。

セントジョーンズワートは教室の窓辺に置いていますので、

アロマテラピー、ハーブに興味のある方はぜひ見てくださいね。

ハーブを庭で育てていても活用しなかったらもったいないですから。