やっときたパワージューサー

りんご半個　みかん小二個　セロリ、小松菜一束、にんじん一本

セロリは、こぼれ種から、通路の端に勝手に芽を出して育ってた奴。
めちゃくちゃセロリの香り。

あっという間でしたわ。

繊維はこんなの。

ほとんど青汁のような色?
セロリが嫌いな人は無理だね。

今朝は、セロリ抜きで一回一回一人分をジュースにして、
すぐに飲んでもらう。

すぐに飲まないと大切な栄養が壊れていくので。
一人分作ってはすぐに飲み～。
って感じで朝は少し忙しい。

しかしこんだけのフルーツと野菜を朝食べろといわれても
時間のない二人には無理。
ジュースにすると、数秒で胃袋の中へ。

ほんとはこれにレモンを入れるといいんだけど。
もうじき、収穫のときを迎える。

お菓子に使うつもりだったけど、

毎日ジュースを飲んだら、家のレモンはあっという間になくなるね。

で、今朝は、こないだのホップ種で作った
ロイヤルローフ。
2日たった今朝もめちゃくちゃ柔らか。

なのでトーストする必要なし。

レタスと、ペッパーチキンとトマト　オンリ～。

昨日、草取りで疲れて食パン作らなかったから今日はつくろ。



これそのときの、一次発酵終了時。