確か。。。３０代半ばくらいに Cライセンス取得しました。
これはグアムの海で。
海の中ではめっちゃ元気ですが、
船では死んでいます。
大抵、海から上がると
まだ皆が潜っている上から
タンクしょったまま、魚の餌をまいてしまいます。
朝と船のダイビングは好きじゃなかった。
だから、他のダイバーとは一切口をきかず。
ただただ目をつぶって早く沖に着くのを待った。
そして、朝ごはんもランチも食べない。
１ダイブで相当 痩せるのよね。
夜は食べれたかな～？？
なぜか海の中ではカメラ持って元気元気。
パラオの海にも潜りましたが、
写真が見つからない。。。
パラオはすごかった。。。
ほんまにすごかった。
今潜れるかって聞かれたら、
遠慮しときますわ。
海につからなくなって何年経つのだろう？？
スノーケリングでいいけどな～。
海につかるのは私にとって、癒しなんだけどな～。
初めての方は ライン引き、フリル
ハート模様、ドット、矢はね、文字いれのレッスンをしていただきます。
アイシングクッキーを何度も作ったことのある人は
上記プラス、キルティング、アラベスク模様にも挑戦していただきます。
今回 使用のクッキー型はハート（７～１０枚）とリップ（１～２枚）です。
３月は、ドレス、ハイヒール アップルなどの予定です。
（変更になる場合もあります）
早湯でパスタ2分とミートソースを使って
ミートソースのパスタ。
材料 3人分
マ・マーはやゆでスパゲッティ2分 300g マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース 1袋
オリーブオイル大匙２ にんにく1片 鷹の爪１ ローリエ１
パンチェッタ30g（1cm） たまねぎ中１（スライス） セロリ1（ 1cm）
トマトペースト10g ゲランドの塩＆胡椒はお好みで
仕上げにパルッミッジャーノ・レッジャーノ 適量
作り方
①パスタを茹でるお湯を沸かし始める。
②フライパンにオイルをいれてにんにくのスライス～トマトペーストまでを炒める。
③火が通ってしんなりしたらミートソースを入れて炒める。
④ソースが出来たらパスタを２分で茹で上げる。
⑤③のフライパンに茹で上がったパスタを入れてからめる。
⑥お皿に盛ってからチーズを削って振り掛ける。
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