鮪の目の煮付と玄米 2015-08-02 09:44:43 | 朝ご飯 魚系 今朝は、まぐろの目の煮付けでした。副菜は、ナスの梅酢煮浸し、生ハム、ほうれん草のおひたし、もやし味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました（酵素玄米四日目）。 にほんブログ村 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
