病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

きゅうりの三五八漬けと酵素玄米

2015-09-16 08:49:46 | 朝ご飯 漬物系

家でブログ書いていますが、ルピ猫が乗っかってきたり、脚にベタってくっついて来て…けっこうしつこくて、右脚だけ熱い…

 

今朝は野菜中心の食事でした。

きゅうり・人参の三五八漬けと茄子の梅酢煮浸し、焼きシシトウ、茹でインゲン、それとくじらベーコン。キャベツの味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米で酵素玄米(三日目)です。

いつもの直売所で買ったインゲンはサッと茹でてから切って、かつおの削り節を振っただけですが、妙に美味しく思います。旬だからですかね~。

 

今日の弁当は焼きシシトウ弁当。

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