病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

根菜と白和え

2015-12-01 13:48:46 | 朝ご飯 根菜系

今朝のお皿には昨夜作ったモノが多く並んでおります。

 

赤カブの甘酢漬け、茹で落花生と紫玉ねぎの白和え

蒸しさつまいものエゴマ炒め、煮かぼちゃ、梅ごぼう

 

ホタテ稚貝の味噌汁、ご飯は天栄米を炊きました^ ^

 

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昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/ 


根菜と白和え

2015-12-01 13:48:46 | 朝ご飯 根菜系

今朝のお皿には昨夜作ったモノが多く並んでおります。

 

赤カブの甘酢漬け、茹で落花生と紫玉ねぎの白和え

蒸しさつまいものエゴマ炒め、煮かぼちゃ、梅ごぼう

 

ホタテ稚貝の味噌汁、ご飯は天栄米を炊きました^ ^

 

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