病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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鯖の味噌煮と藤原紀香さんも食べてる天栄米

2015-12-09 09:02:05 | 朝ご飯 魚系

昨夜、真サバを買って味噌煮を作りました。旬になってマサバの脂がのってきてますね。玉ねぎも薄く切って煮付けたのだけど、美味しかったですよ^ ^

副菜は蒸しさつまいもの黒ごま炒め、もやしのナムル、白菜の味噌汁。

ご飯は福島の天栄米です。

ところで、藤原紀香さんも天栄米を食べているみたいです。藤原紀香さんのブログ→http://ameblo.jp/norika-fujiwara628/entry-12102964608.html

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