病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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赤ビーツの葉の炒め物と玄米

2016-04-19 08:28:35 | 朝ご飯 混ぜご飯・炊き込みご飯系

今朝はビーツの葉とマッシュルーム炒め物です。ビーツは今シーズンお仕舞いのはずでしたが、ふたたび赤ビーツを頂きました。

赤ビーツ、大好きなのでうれしいです(^.^)

本当にありがとうございます。

赤ビーツの朝食が今週中、何度か出てくると思います~(*^^*)

 

他のおかずは、鰯巻き巻き、ほうれん草のおひたし、にんじんの三五八漬け。

小松菜と鰯白子の味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米で酵素玄米でした。

 

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