よくないな。

毎日が怒涛のように、過ぎていく。

いろんなことが変わるがわるおきて、

対処に追われ続けていく。

振り回されているな。

仕方がないんだけど。

身体を大切にするために

ビール類を辞めて、ウイスキーに変えた。

毎晩、ビオフェルミンや鉄剤、亜鉛剤などを飲み、タンパク質を取りながら、ウイスキーを飲む。

最近の自分なりにストレス発散が、そんな感じ。

運動不足が否めない。

なんか、ハードル高いんだよね。

誰かに案内してもらえないかしらん？

やれやれです。