健康診断結果が出ました。
結果は今ひとつ
血液検査のLDLコレステロール値が高い。
うーむ。HDLも高いし、他の血液検査値も高止まりしているから。
そんなに悪い傾向ではないけど
うーむ。
四月から、たしかに
ストレスフルで、夜に酒量と食べる量が増えていて、睡眠時間が減っているから
モロに影響がでたかんじかも
気をつけないとな。
１２月初めには、保健指導を受けなきゃ
言われるまでもなく、改善していくけどね。
今日は下の娘が、本来は休みにも関わらず、塾に行きました。
テスト前なので、交渉して、わからない問題を聞いたり自習したりする許可を得たらしい。
前向きでよいことだ。
明日はまた、出張だけれど
かなり事務仕事が片付いた。
年始まで、かなり予定が埋まったなぁ。
準備がたくさん。
気が遠くなるけど、地道にやらないとね
うんうん。
