柳川川下りの船頭さんが、一日のお勤めを終わり、船着場に戻るところです。本日の養生訓 巻第四 飲食下 「空腹と果実」から
―空腹時に生の果物を食べてはいけない。
また菓子なども多く食べてはいけない。
脾胃の陽気を痛めるからである。―
神無月になりました。
樹の実も少しづつ色づき始め、秋の果物が美味しい時期になりました。
果物の食べ方を間違うと、胃腸を冷やし過ぎ痙攣性の病になると中医学では言われます。
食欲の秋・・・果物に限らず、つい食べ過ぎてしまいがちですが
程々にして胃腸をいたわらねばと思います。
実は不注意で左中指と薬指を少し痛めてしまいました。
今夜は湿布とバンテージの圧迫で休むことにします。
ではみなさまも今日もお疲れ様でした。