季節の変わり目はいつも調子が今ひとつで厄介です

　なんだか今週は体調が今ひとつです。一昨日までは原因は日曜日の遊びすぎとその後の寝不足か、と思っていたのですが、昨夜はあまりの眠気に耐え切れずに２２時半には就寝し、今朝は朝までぐっすり寝ておりました。しかし、今日も眠気とけだるさは一向に抜けず、今朝も起きるのに本当に苦労しました。ここまでくると単なる寝不足と言うより、季節の変わり目で生じる体調不良ではないか、と疑わしくなってきます。そもそも寝不足自体がそういう具合の悪さの反映だったともいえそうで、しばらくは寝る時間を確保し、無理は避けて体が夏から秋に対応できるようになるまで気長に待つより無いのかもしれません。そうも言ってられない仕事があったりもするのですが、新型インフルエンザがまた猛威を振るいつつあるとも聞くこのごろですから、ちょっとした不調がそのまま急坂を転げ落ちるようにして悪化する事だって無いとは言えず、そうなったときは快復までの道のりが想定以上に長く伸びきってしまうことでしょう。今のところは眠かったりだるかったりするだけで別に病気と言う状態ではないですし、次の日曜日は大阪でコミトレがあるのでそれまでにはもう少し複調しておかねばなりません。一時的な停滞もやむなし、ですね。