年に１度の恒例の休日出勤ですが、思いの外疲れてしまったのが驚きでした。

　奈良市の今朝の最低気温は９．８℃、昼の最高気温は２３．９℃、五條市の今朝の最低気温７．２℃、昼の最高気温は２２．８℃でした。今日も朝からよく晴れ、一段と暖かくなりました。日没時も夕焼けが美しい空になりましたが、天気予報では明日は急激に天候が悪化して雨が降ってくる予報になっています。確かに現時点で九州は一円雨となっており、雨雲の移動速度からしたら明日未明にはこちらでも降り出しておかしくない状況です。この雨を境にして空気が変わり、ようやく季節相応の冷涼な気候に落ち着いてくるようですが、こんなスイッチが切り替わるような変化ではなく、日々少しずつ変化していつの間にか下がっていた、というようになって欲しいと思わざるをえないです。なにはともあれ、明日明後日の急な変化で体調を崩さないように気をつけないといけません。

　さて、今日は年に１度の休日出勤の日で朝から通常通り仕事にでかけましたが、たった一日余分に働くだけで思いの外心身に疲労が溜まりました。まあ勤務は通常でも仕事は休日仕様の特別編だったので、通常３千歩ほどの歩行量が今日は７４００歩と倍以上に増えるなどとにかく忙しくて身体に負担がかかりましたし、疲れないわけはありません。それでも以前ならこんなに座り込んだら立てなくなるようなことは無かったのですが、ひょっとしたら先月末の上京での疲れが癒えきっていないとか、全体に身体が復調するまでには、今や想像を超える時間と休養が必要なのかもしれません。そのためにも睡眠時間は削らないようにしているつもりなのですが、昔のように長く寝ていられなくなっているのも困ったもので、夢を観て記憶する回数も減っているのも疎ましいです。まあ今夜はより早く寝ることを意識しましょう。せめて今日の分の疲れくらいは取らないと、この疲労負債は返済できそうにありませんから。