昨日の心配が的中してしまいました。
ベッドに入ってすぐ寝付けたのですが、３時頃突然右足の脛の筋肉が攣り、凄い痛みに襲われました。
我慢していてもうめき声が出てしまうので、肩凝りの時に使う塗り薬を揉むように刷り込んでいました。
傷みが少し楽になったので、ホッとしたとたん今度は脛では無く、太ももの内側が攣りました。
同じように薬を塗りながら、力を入れて揉むように押さえていました。
大分楽になったので、ベッドに横になりました。寝ないと、です。
案の定、今朝の体重は全く変化なく同じ数字でした。
トイレに行ってますし基礎代謝が有りますから、多少は減少するはずなのに、今日は変化なし、でした。要注意です。危険信号です。
今日は整形外科の治療を受ける日で、予約してます。ふらふらが酷く歩くのが困難でしたので、何時もより早く家を出ました。
整形外科で治療を受けたあと、今日は半年に１回の骨粗鬆症の注射をする日。治療を受けてから、注射をしました。
ユックリ歩いて帰宅。かなり疲れましたのでお茶をしながら休憩タイムに。
ぼんやり庭を眺めて居ましたら、何となく庭の景色を写したくなりました。
しだれ梅の実が階段に落ちてきて、それで梅シロップを作り始めています。
梅は熟していて、かなり甘いのです。手で種を取り出せるほど、柔らかくなっています。
ガラス瓶に入れ、お砂糖を加えて掻き雑ぜました。
しだれ梅の写真を撮ってから、畑をみたらキュウリが食べ頃になっていたので収穫しました。
生協の宅配、されたキュウリが２本残っていたので、収穫した４本と並べて記念撮影を。
艶が違います。
その後、庭の様子を写してみましたので、アップします。
大きな梅の実が色づいてきているしだれ梅 
柏葉アジサイが満開 
これほどたくさん花をつけたことが無いほど見事なランタナ。
あるじが居たら、どんなに喜んだことか。あるじがずっとずっと前に植たものです。
