3月1日に体調をくずして以来1ヵ月半になるが、体重が約2.5キロ減った。
それまで、暴飲暴食を繰り返し、きっとこのままではエライこになるなあ…と
密かに恐れていたのだが、わかっちゃいるけど人間の悲しさで、続けていたのである。
案の定、朝起きたら、めまい・ふらつき・吐き気・血圧上昇と一気にやってきた。
それで暴飲暴食を止め、普通に食べるようにしたのである。つまり2.5キロは余計に
食べていたということになる。
どうやら、その原因が内臓臓器に直接付いて悪さをする、「異所性脂肪」ということが
わかり、我が家の体重計で体脂肪を計ったところ「8」と出たのだ。一応「9」以内
ならOKらしいのだが、ギリギリである。そこで、この数値に注意をしていたのだ。
半月くらいでスンナリ「7」になったのだが、そこから体重は順調に2キロ減っている
にもかかわらず、体脂肪がなかなか「6」にならないのである。一応目標は「5」なの
だが、わたしは「6」の壁と称して毎食後体重計に乗った。
そして、つい3日前の夕食後「6」と出たのである。小躍りして喜んだのだが、翌朝に
計ったら、な、なんと「8」ではないか。「7」に戻ったのならまだしも、一足飛びの
「8」じゃシャレにならない。身内らの嘲笑の中、「コイツ~怪しい…」と体重計を
ニラミつけた。
ニラミが効いたのか、夕食後には「7」になっていた。やれやれ「6」はぬか喜びかい…
とガックリだったが、夕食後また「6」になり、翌朝も「6」をキープしたのだった。
その日の夕食後も朝も「6」。「やった!」ついに「6」の壁を突破したのだ。
そしてきのうの夕食後意気揚々と乗った体重計はなんと「5」だったのである。
「Oh!」初めて目標の「5」である。そして、今朝…そろりと乗った体重計は
な…なんと「7」だったのだ…。「オチョクルのもいい加減にしろ!」わたしは体重計を
ニラミつけ、言い放っていた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
それまで、暴飲暴食を繰り返し、きっとこのままではエライこになるなあ…と
密かに恐れていたのだが、わかっちゃいるけど人間の悲しさで、続けていたのである。
案の定、朝起きたら、めまい・ふらつき・吐き気・血圧上昇と一気にやってきた。
それで暴飲暴食を止め、普通に食べるようにしたのである。つまり2.5キロは余計に
食べていたということになる。
どうやら、その原因が内臓臓器に直接付いて悪さをする、「異所性脂肪」ということが
わかり、我が家の体重計で体脂肪を計ったところ「8」と出たのだ。一応「9」以内
ならOKらしいのだが、ギリギリである。そこで、この数値に注意をしていたのだ。
半月くらいでスンナリ「7」になったのだが、そこから体重は順調に2キロ減っている
にもかかわらず、体脂肪がなかなか「6」にならないのである。一応目標は「5」なの
だが、わたしは「6」の壁と称して毎食後体重計に乗った。
そして、つい3日前の夕食後「6」と出たのである。小躍りして喜んだのだが、翌朝に
計ったら、な、なんと「8」ではないか。「7」に戻ったのならまだしも、一足飛びの
「8」じゃシャレにならない。身内らの嘲笑の中、「コイツ~怪しい…」と体重計を
ニラミつけた。
ニラミが効いたのか、夕食後には「7」になっていた。やれやれ「6」はぬか喜びかい…
とガックリだったが、夕食後また「6」になり、翌朝も「6」をキープしたのだった。
その日の夕食後も朝も「6」。「やった!」ついに「6」の壁を突破したのだ。
そしてきのうの夕食後意気揚々と乗った体重計はなんと「5」だったのである。
「Oh!」初めて目標の「5」である。そして、今朝…そろりと乗った体重計は
な…なんと「7」だったのだ…。「オチョクルのもいい加減にしろ!」わたしは体重計を
ニラミつけ、言い放っていた。
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