つかの間の休み

▲クロマメノキ＠弥陀ヶ原10月上旬
　比較的うまいらしいが、果汁を舐めてみたら味は薄かった（よい子はまねしないように）

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　９時までたっぷり寝た～！
　しかし、体の位置を変えようとしたら、腹に激痛～！　腹の筋肉痛はより強力なものになり、さわやかならざる寝覚めとなる。
　その後30分ぐらい、寝床でウダウダしていたのだが、体を動かすたびに腹が痛くて…。人間、腹筋というか横隔膜筋（の辺り）も結構使うものである。横隔膜だと呼吸のときも痛みそうなんだけれど、そうでもないしなぁ～。

　やはり原因はウエストベルトか…。
　ちょっと大きなザックには、ウエストと胸の部分にザックと背中のフィット感を上げる（そうすると背中全体で背負うことになり、楽になる）ベルトが付いている。先日、ちょっと背中が重いなぁって感じたから使っていたのだが、まさかそいつのせいで筋肉痛になるとは…。
　ウエストベルトは、本来下っ腹にかかるぐらいなのだが、女性はケツがでかいから、つい上にずれる。それであまり力仕事に向かない腹の部分が痛いってことになっているみたい。


　休みとはいえ、郵便物の受け取りや、買出しや衣替えなどをしているとあっという間に日が暮れる。