花巻へ

千歳から花巻着。いつもはフェリーを使って来ているものだから、飛行機の圧倒的な早さ、速さに驚いています。

事務局に言われた通りにタクシー乗れば良かったかな。時間がかかるのだろうか？

駅への連絡バスには私ひとりしか乗っていない・・

乗り継ぎ列車に間に合うかなあ。

演歌体操

昨夜は演歌体操なるものを体験。高齢者向けの健康リクリエーション運動です。例えば都はるみの「♪好きになった人♪」の曲に合わせて、手拭いを持って身体を伸ばしたり、肩胛骨を開いたりしながら動かすのです。

曲によっては結構ハード。歌いながらなど到底できない。アルコールが多少入っていたので尚更でありました。しかし、おかげで寝過ごす位にグッスリと眠れました。