阿南市は昨日とは打って変わって今日は朝から冷たい雨が降っていました。
鍛冶が峰にも行けないので皮膚科へ行こうと思ったけど・・・・なんか面倒になって・・・・取りやめ
昨日幸有丸の冷却水を送るインペラーとガスケットが届いたので、交換の下準備に幸有丸へ行って外す所にCRCを吹き付けて置こうと・・・
久し振りに古い方のキャンピングカーに乗って橘港へ
キャンピングカーは車重が重いので長く駐車したままにして置くとタイヤがヘタってバーストと言うタイヤの破裂が起きます。
そんなんで一か月以上は放置しないように注意してるんですが・・・・私達は時々数か月の旅行に出るのでこれが出来ない事があります。
その様な時は長距離を走る前に数回でも短く走ってタイヤを元に戻してやらないと危険です。
それをせずに高速道路を走行してバーストし横転するキャンピングカーが後を絶ちません。
タイヤもキャブコンタイプのキャンピングカーでシングルタイヤのものは三年以上使わない方が良いとされています。
話がそれましたが幸有丸へ行くと干潮で乗り込みやすかったんですが強い風が吹いていました。
狭いエンジン場に潜り込んでオイルの確認やインペラーの周辺、冷却水取り入れ口のバルブ周辺にたっぷりCRCを吹き付けてきました。
バルブ交換時を考えて見てみると・・・・交換時には太い海水が通るホースも交換しなければ外せそうにありませんでした。
帰り道に錦鯉の餌をコメリで買おうと思っていたのに・・・・通り過ぎてしまって・・・・歳です。
家に戻ったら・・・ここ数日夜に肩や手首、手の甲や指が痛くて十分眠れないので・・・・眠くなって昼寝しました。
減量作戦で摂取カロリー数を大きく減らしているので・・・・体重は減らないけど今日はエアコンを掛けていてもいつもの服装で寒く感じました。
美由紀は昼から徳島市内の歯科医院へ月に一回恒例のインプラントの確認にいっていました。
今日も夜はお酒は二杯飲んだけどご飯は食べていません。
減量を始めてからずっと夜はご飯を食べて無いのに・・・・いけるもんですね・・・・
前は飲んでからも普通通りに食べてましたから・・・・自分で驚いています。
少なくても夜は半分しか食べて無いと思います。
朝は全く同じで昼は少し少ない位ですが・・・・
