アイスクリームのカロリー？

午前中の仕事が思いがけず早くに終わった。

大江戸線の乗換・中野坂上駅から歩くことにした。
環６を南に下り、神田川を過ぎたところで本郷通りを西に向かう。
30年近く前に住んでいた中野新橋駅そばのマンションはまだ健在
多くの洗濯物がはためいていた。
・・が、近くのお店は様変わり
個人の八百屋さんがコンビニに変わり
シルバーサービスの施設が目に付く。

今日の目的は中野坂上からの所要時間の測定
瓢箪がブラブラする面白そうな（？）神社を横目で見て通り過ぎ
その他の関心事も目をつむりひたすら前進。

暑くもなく曇り空では歩くことも快適だ。
あちこちの信号でロスをしたが所要時間４０分丁度でドアを開けられた。
電車では２０分
これで事故で徒歩帰宅になっても大丈夫
本日の運動量もまあOK



帰り着くと汗がどっと噴き出した。
夏のなのこりのアイスクリームを食す。
ハーゲンダッツ　マカデミアナッツ
程よいクリームとナッツのコリコリ感がいい感じ
食べ終わる頃には汗が引っ込み一息つけた。

・・しかし、歩きで消費したカロリーは一挙に吹き飛び
プラスのおまけが着いただろう・・
あいにくカロリー表示はない
あったら、食べる前に「止めとこう」になるに決まっている。