豚肉うどんを作りました。
レタス・ファーストで血糖値を制御予定にて安心して食べてますが、糖質制限を続けるのは難しいですね。
本日は、囲碁のアマ高段者様のレッスンがありましてので、初めて参加させていただきました。
いつも解いている詰碁の本を観ていただいたら、レベルが高すぎるから、数ランク下の本にした方が良いとの事でした。
脳内碁盤は作れそうにナイジェリア｡
・ハネ
・オキ
・サガリ
この法則を習っただけで充分でした。
羽根直樹の昼下がりで覚えます。
内藤國雄九段作。
こいなぎさんのサイトから。
テーマは退路封鎖は分かりますが、手順が綺麗すぎです。
