同胞(はらから)

将棋に関するあれこれ
糖質制限ダイエット備忘録
B級グルメ探訪記

今日から二枚落ち

2021-03-15 06:39:03 | 今日の教室

ヨシキ君、今日から二枚落ちにしました。
一応定跡は、知っているのか覚えたのか、ここまでが第一ポイントで、あやふやだと居玉で攻めたり、桂馬が飛んで無かったりします。

ここから上手が、5五歩としてみましたが、少し紛れを出すには早かった様子でした。


こんな風に、銀を一回引いて5筋から反撃するパターンは、知らないと指せない手順で、まだそこまでの勉強は無かった感じです。


実戦は、5筋の歩交換から最果ての地に桂馬が飛んで、空中分解してしまいました。

プロ先生との指導対局では、作られた様な4四歩からの手順は、出で来ませんが、この定跡を理解するためには必要なので、上手役のわたしも含めて勉強して行きましょう。


16時間断食は、10時間経過後から体内の脂肪が燃え始めるそうです。

お腹ゴロゴロの空腹感が、ゴールデンタイム始まりの合図だそうです。



昨日は、親鳥ケーちゃんに鶏皮追加するアレンジメニューでしたので、脂の関係でしょうか、強烈な空腹感に襲われては居ませんが、それはそれで食べ過ぎのか感あり。

焼肉・ホルモン・トンカツ・唐揚げ食べ放題でも痩せて行った日々が懐かしい。


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初宮参り

2021-03-13 21:41:32 | 雑記

孫のお宮参りでした。
朝方雨だったので心配しましたが、なんとか止んで記念撮影も出来まして良かったです。




予告なしの、姉一家が乱入で孫の勢揃いの巻になる。



お食い初めなる儀式を、始めて体験しました。
自分の子ども達の時は、食事会はしましたが、そもそも儀式自体の存在を知りませんでした。



何か罰ゲーム感あり。





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また会うために別れよう

2021-03-12 16:57:46 | 酒場放浪記

三密を避け隠密に粛々と、お食事会という名前のなんとやら。
 
店長が変わり、牛が出て来るようになりました。
 
駅近くの「おりじん」さんで4,500円(飲み放題付)でした。



 





 
ぶり大根が上手く炊けてまして、美味しゅうございました。
 



 
蛍烏賊を見ると、ようやくこの地にも春が来た感じです。




去り行く人へ、また会うために別れよう。
 
 
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さすがにタスマニア

2021-03-11 05:35:00 | 将棋




いくら16時間断食は、何を食べてもOKと言われてますが、炭水化物の二乗は避けるべきかと思います。

カレーうどん注文したら、ランチタイムサービスの小炊込ご飯が付きます。

いつもは頼みませんが、空腹感だったので、頼んでしまいました。

帰宅するとカレーでした。
さすがにタスマニアこの道は、どこ迄も続くなので、ライスは抜きました。



こいなぎさんのサイトでゴキ中対策再度確認中です。

左脳は老朽劣化が進んで居ますので、残る右脳のイメージの世界に頼ります。


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その男に歴史あり

2021-03-10 06:16:00 | 今日の教室


レオン君との練習将棋です。
掲載上、先手後手逆になってます。

何気無い対抗形に見えますが、最初は向飛車でした。 

宗旨変してから、急戦向飛車と石田を得意戦法にして、随分勝てるようになりました。

初段へのアプローチは、一向聴レベルですので、こちらも普段着から少しお洒落な作戦で、こいなぎさんのサイトで勉強した対策を、ぶつけようとしましたら、あっさり三軒茶屋にされて肩透かしを喰らいました。

それならそれで、銀を腰掛ける形にして右金不動で攻めた倒そうとしたら、ヒラリと四間に振り直し平然としてました。

四間だったらエルモにしましょうと、組上がったのが上の図です。

2筋突き捨て入れたら東海同歩でしたので、4筋からの焼そば定食で行きましたが、観想戦で角で取ったらどうなるか振り返りをしましたが、イメージ的には3五歩くらいで、良い勝負かなとその後の変化を研究してみましたが、しっくり来ずの、しゃっくりだっので、屋根裏の殿様に訊ねてみました。


念のためにイルカ先生にも訊ねましたが、どうも系列企業なのか答えは同じでした。

1秒も考えなかった手に、遭遇すると楽しいです。

それは置いといて、この辺りからの中盤戦に力が付けば、初段へのリーチが掛かりそうです。



16時間断食を始めて、40日が過ぎました。
ここまで来ると身体も慣れて、ナッツのお世話も無くなって来ましたが、元々糖質制限がベースでしたので、劇的な体重の減りはありませんが、スローペスで落ちる感じです。

辛くないので、続けそうなのが嬉しいです。








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将棋AIの使い方

2021-03-09 06:20:00 | 将棋


前回の続きから、守るか攻めるかですが、AI最善手は攻める手でした。
すると今度は、攻めるのは無理と判断して守りの手をAIは指定しましたが、この手は、単なる延命治療で手数を伸ばすだけで、不利な時は悪手を指さないと逆転の可能性が無くなります。

居飛車は、下がスカスカなので、角から銀の攻め+金を取る変化が一目で見えます。

そうなってもAI最善手を続ければ、最短で勝てますが、終盤の仏と云われてる私なので、安全運転のシルバーマークにしました。

世に言う「長手順の美学」ですが、私レベルでは、単なる「弱き鶏の鳴き声」になっています。




底歩を取ると金で叱られるので、浮いて居る金を狙って来ましたが、それを受けながら、角を好位置に置いてから飛車をセットして、桂馬が跳んだ手が自玉を広くして、土俵際で腰を降ろし相手の廻しの下に、自分の廻しを入れる指し方でしたが、当然AI師範は、この組み立てを良しとはしませんでした。

これ位の局面を何回も、逆転されてますので、丸八真綿推進委員会しました。

教室の皆さんは、もう多くの方がAI使って居ますが、ソフト候補手の後の変化をしっかり見て下さい。

自分が理解出来ない手が、出て来ましたら、まだそのレベルに棋力が達して居ないので、意味が無くなります。

それより自分が選んだ手を信じて、その手で評価値が、急に下がらなければ良しとしましょう。

急に下がったら、必ず読み抜けがあるので、変化手順を見て下さい。

早い段階から、100メートルを9秒台で走る練習は、何の意味も無い気がします。




8日から時短解除なので、某スナックのママさんにLINEして確認したら、通常営業になったとの事でした。

この禍が、従来の風邪レベルになるには、ワクチン効果があっても3年程度必要と、専門家の先生が言われてました。

早く重症化しやすい方に、ワクチンが届き、若い人が今しか出来ない時期を、過ごさせて上げたいものです。



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腹が減っては

2021-03-08 04:10:00 | 今日の教室

コロナ禍で、班の引継会と宴会が無くなったので、仕出し弁当が届きました。

三之町の坂口屋さんの、テイクアウト用です。

カミさんはワインで、私は日本酒で楽しませて頂きました。




土曜の夜食が、折菜とイカ明太だけだったので、一夜明けた日曜の朝がとんでもない事になりまして、16時間は断食は一時停止となりました。








緊急事態宣言明けまして、月曜からは時短営業も無くなります。

油断しないで対策を充分して、夜の町を楽しみたいと思う次第ですが、当分の間は一人の酒に浸る事になりそうです。


自粛していた子ども達も、戻って来てくれて、やや賑やかムード再開です。

ヨシキ君には、4枚で初めて負かされました。
頭チンチンになる感じで、すざましい執念で、終盤ギリギリを読み切られてしまいました。

詰将棋効果が、感じ取れた一戦でした。

次回からは、2枚にしますね。

トダ君も6枚落定跡の心が、理解出来てきた感じです。
敵陣突破してから、小駒の活用が身に付けば合格ですが、竜だけブンブンでラピュタが天に昇ってしまいました。

負けましたが、竜と角を切り飛ばして、詰めろの形を作れたので、これまた詰将棋効果がありました。
ここから必至の概念が、分かって来れば、勝率も格段に上がりそうです。



図は、北の青年との一戦です。
本当は、超急の形から攻めないで、雁木経由で金が座るアナグマにしたかったが、勉強不足が祟り力戦になってしまいました。

中飛車側から、少し無理気味な捌きがあり、ここでは優勢を感じてました。



相手が、技を掛けて来たタイミングで、切り返すのが勝ちやすいものですが、ここで迷う事になりました。

5九歩として、安全勝ちを目指し丁寧に面倒を見るか、7四歩として一気に勝ちを目指すか、あなたならどうしますか。





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高田新四段おめでとうございます

2021-03-07 10:28:00 | 将棋


無性に、こう平うどんが食べたくなる。

それはそうと、高田君が四段に昇段されました。
おめでとうございます。

最近では、レベルが上がっているので、十代での昇段は難しいと言われています。

三段リーグを、二期で抜けたのも凄いですね。

子どもの頃の、不思議な右玉しか知らないので、公式戦でどんな将棋を指されるのか楽しみです。



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得意戦法は三日坊主

2021-03-06 08:06:00 | 雑記


ハデなスーツがお似合いの大橋六段が、順位戦でC級1組みに昇級されました。
おめでとうございます。

うちの教室にも、指導に来て頂いた事もあり、応援してましたが順位戦の壁第一段階突破され、更なる連続昇級に期待が掛かります。



終盤で大駒に当たりが掛かったら、逃げる手は最後に考えましょうと、念仏の如く唱えてますが、丁度良い動画がありました。



16時間断食5週目を通過しました。
振り返ってランチが食べすぎかもしれません。

来週からは、自作弁当に切り替えてみます。

ダイエットは、副次効果のつもりなので、リバウンド抑制されれば良いと思ってましたが、身体も慣れて来たのでマイナス5を狙ってみたくなりました。

得意戦法は、三日坊主の自分に優しい人なので、あてになりませんが、毎日その手の動画を観るのもモチベーションの維持には、良いかもしれません。

前はライティングして、blogに書いてましたが、カミさんからのクレームが入りやめています。






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諸星弾の名を借りて

2021-03-05 06:49:07 | 将棋


プレミアム商品券の購入申込書が届いたので、両親の分も含めて貰って来ました。

既に、これを当て込んで家電製品を買ってましたので、支払いに行くだけです。

両親にIHコンロをプレゼントするとか言っといて、親からチケット巻き上げる、不肖の我が身を感じる今日この頃です。

ウッキー師範から、100人規模の将棋大会開催の話がありまして、何とか奈良漬の私は高須クリニック(YES)しちゃいなさいなと、言ってから長考に沈む事になりました。

自玉が詰んでから考える、悪いパターンかもしれない。

併設で若先生の力を借りて、詰将棋解答ブースや親子家族で遊ぶ初心者講座コーナとか初心ミニ大会とか密を避けながら行い、家族やお友達までカウントすればどうでしょうか。

第4波がGW明けと想定して、第5波が来る11月以降を避けるとしたら、9月下旬~10月中旬位が良いでしょうか、観光シーズンなので県外の方もトラベル併用で、参加されやすいかもです。

参加者には伊藤園のお茶と、不二家のお菓子が漏れ無く貰えたら良いですね。




最近では、社食となっている寿楽久さんの特別メニューです。
16時間断食では、何でも食べて良いのですが、経験値からして、これにご飯を添えると、胃がオーバシュートしそうなので控えてます。

夕食が、鯖の塩焼きと刺身のみだったので,空腹感がピークになりました。

説によると、この空腹感がミニストレスとなり、免疫力を高めるらしい、今風に言えば、緊急事態宣言なのでしょうか、ピークアウトしてからでは、意味が無いですから。

ダイエット。
犬の散歩で、犬が痩せ。


スベアボール使うので、ボールは二つ以上かもしれません。

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ひな祭り

2021-03-03 05:44:12 | 将棋

桃の節句になりましたが、外はわずかに雪景色になりました。

3月に入り、薄手のコートに変えましたが、まだまだ寒い日は続きそうです。


近くのスーパーに売ってありましたので、買ってきました。
糖質制限では、NGとしてましたが16時時間断食にしてからは、時々食べてます。


蕎麦の風味があり、程よく麺の質感も楽しめて絶品でした。
2食分+汁付きで450円位だったと思います。


蕎麦と来れば日本酒なので、今回は4合瓶にしました。


またネギとニンジンのかき揚げ。


納豆の天婦羅。


アジフライの三種で、脇を固めました。

画像にはありませんが、蕎麦食べる前に、生ワカメを食べて血糖値の急上昇を抑えるのと同時に、汁には長芋の擦り下ろしを途中から入れてます。

今宵も、美味しゅうございました。



私は、糖尿病ではありませんが、ダイエット目的で糖質制限したら、糖尿病の予防知識が自然と増えました。

さてさて、王将戦は渡辺王将が三連勝されて楽々防衛で、永瀬王座は相性が悪いのかと思ってましたが、角番を凌がれて面白くなって来ました。

最近では、評価値のみの放送等がありまして、イルカ師範を呼ばなくても、楽しめる様になりました。



主催者様から有償で許可された配信です。

安心して観てください。
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サジタリウスの矢

2021-03-02 13:41:43 | 雑記


 
話題の人のコマーシャルです。
 
 
王将戦は、後手の永瀬王座が、やや良いのでしょうか、しかし渡辺王将@魔王ですから、ここからが面白くなって行きそうです。
 

 
トマホーク戦法を、少し前に研究した事が有りましたが、最近は研究され一直線に潜ってくれませんので、温めご飯になった感じです。



ちなみに、トマホークと言えばジパングにでで来る、サジタリウスの矢を連想しますが、こちらの意味で命名されたのでしょうか。
 
 
 

 



16次官断食生活も始めて、ひと月が過ぎました。
空腹感は慣れるとの事でしたが、そうは問屋が卸さずで、まだナッツのお世話になっています。
体重減少は、あまり気にしませんが、2Kg位は落ちました。
 
体重コントロールは、麻薬的魅力があると聞き及んだ事もあり、副次効果に留める事にしました。
 
 

 
緊急事態宣言解除と共に、行きつけのスナックからLINEが入り、8日から営業再開との知らせがあったか思いきや、近場の居酒屋さんは1日から再開と直接電話がありました。
 
時短営業ですが、1時間増えた事は嬉しいですが、不要不急の外出自粛は続いているので、何とも奈良漬け状態は変わりないかもです。
 

 

 

ウッキー大師範から入電ありで、伝統文化のイベントを此の地で開催してほしいと、連絡があってどうしましょうとこ事です。
 
そこで、前向きな方向で、注意深く見守る作戦に出る事にしました。
 



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本間爽悦

2021-03-01 06:12:00 | 将棋


いつもNHK杯を観てると、女流の先生の秒読みの声が子守唄になってしまいまして、最後まで観られないので今回は、イルカ師範と一緒に観て評価値の変動や、候補手以外の指し手を指された時の変化等楽しんで居ましたら、最後まで観戦することが出来ました。

先手はレジェンド羽生九段で、後手は斎藤八段戦でした。


斎藤八段は、来期の名人戦挑戦者です。

麒麟が来るまでに、何とか功名が辻で晴天を突く事が出来るでしょうか。

若くてイケメンなので、女性ファンが増える事を期待したいです。


孫を連れて来た娘が、藤井君高校やめるんだってと言い出して、世間様は驚いている感じが伺えます。

二十歳迄に、サラリーマンの平均生涯賃金上回るから、行く必要性も無いのかもと返しておきました。

それって本間爽悦なのか?






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