当たり前なんですが若干忙しい気がします。全てのことに気を配る余裕がない。企業訪問、教育実習、教科指導はやって「当たり前」です。これくらいなら問題はないのですが、いつもkanekoを悩ます「雑用」が大変。今日は横断幕の作成を依頼されひたすら作る。これがまたプリンタが言うことを聞いてくれないのでひたすら格闘する。２時間近く設定をいじってなんとかかんとか完成・・・。いやーこいつと戦うのは何度目だろう。昨年の文化祭でも１０時間以上戦ったな～。忙しいのもありますが、こうやってコンピュータ機器と戦うことで時間をロスします。もう何百時間無駄にしているだろうか・・・。いつもマニュアルを作るわけではないのですが（これが原因？）基本的なことは覚えています。それが次回になると若干設定を変えないとできなくなる。これがおかしい。きっとkanekoの勘違いの部分が大きいんですが。全く・・・。
そんでもって今日は中国大会の壮行式をやってもらいました（とはいっても、kanekoが動かすのですが）。kanekoが顧問になって初めての中国大会です。やっぱ嬉しいですね。こうやって１年に数回壇上でお披露目できたらいいですね。これが「当たり前」の風景になることを祈る。とはいってもハルひー↑は校舎が違うのでまた別の機会に寂しくやるようです。この辺が雰囲気がでないんだよね～。難しい問題です。
練習はぼちぼち。さすがに昨日のダメージが大きいので今日は軽め。本当に軽め。スタートの動きをもう一度確認しました。なかなかイメージ通りにはいきません。基本的にkanekoがスタートに関してはあまりこだわりがなかったのでそれほど重点的にやってきませんでしたが、やはり加速段階を決める大事な動きになります。やっぱり大事にしなければいけない。少しずつ改善していき中間疾走につながる加速をしたいですね。カノムラは武器を磨くしかない。後半で勝負するタイプではないので加速段階で自分の動きを作っておくしかない。
１本だけ２５０ｍを実施。これがまたハルが速いのなんの。走る前に何故か緊張して具合が悪いと言ってましたが、走れば激走。びっくりです。練習前に「走力を上げることが必要不可欠」といっておいたのが少しは効いたか？ながひー↑もみなみも「悪くはない」（むしろ少し良いくらい）状態でしたがそれでもやられました。男子でハルに勝ったのは２人だけ（３年生は走っていない）。本当にやられてしまうよ・・・。何とかしなさい。
最近はともがしっかりと自覚をしています。身近にいる選手が中国に行くことで刺激を受けたのでしょう。スプリントが劇的に上がったとかはありませんが、あくまで狙いは秋（本人は中国で４番手に入ることを狙っていますが！？）。それまでにしっかりと身体をつくればいい。
調子はまずまず。少し疲れてますが、それも仕方ないか？それ以上に強化できています。今が頑張りどころ。ここで妥協して負けたら面白くないでしょう？強くなろう。１人ではなくてみんなで。陸上競技は基本的に個人競技。でも、チームの雰囲気が良くなければその個人も十分に伸びない。だからチーム作りが大事になる。チームの雰囲気が良ければやはり個人も伸びる。みんなでチームとして動きなさい。それが大事。
今日はながひー↑がスタートで笑ってた。理由は「笑うしかない」状況に置かれたかららしい。ハルのスタートが速くて取り残されてしまい、笑う以外にできなかったらしい。少しは筋力がつけばスタートも良くなるでしょう。今日のながひー↑日記でした。（未だに本人から突っ込みが入らないのでしばらく続けておきます。）
そんでもって今日は中国大会の壮行式をやってもらいました（とはいっても、kanekoが動かすのですが）。kanekoが顧問になって初めての中国大会です。やっぱ嬉しいですね。こうやって１年に数回壇上でお披露目できたらいいですね。これが「当たり前」の風景になることを祈る。とはいってもハルひー↑は校舎が違うのでまた別の機会に寂しくやるようです。この辺が雰囲気がでないんだよね～。難しい問題です。
練習はぼちぼち。さすがに昨日のダメージが大きいので今日は軽め。本当に軽め。スタートの動きをもう一度確認しました。なかなかイメージ通りにはいきません。基本的にkanekoがスタートに関してはあまりこだわりがなかったのでそれほど重点的にやってきませんでしたが、やはり加速段階を決める大事な動きになります。やっぱり大事にしなければいけない。少しずつ改善していき中間疾走につながる加速をしたいですね。カノムラは武器を磨くしかない。後半で勝負するタイプではないので加速段階で自分の動きを作っておくしかない。
１本だけ２５０ｍを実施。これがまたハルが速いのなんの。走る前に何故か緊張して具合が悪いと言ってましたが、走れば激走。びっくりです。練習前に「走力を上げることが必要不可欠」といっておいたのが少しは効いたか？ながひー↑もみなみも「悪くはない」（むしろ少し良いくらい）状態でしたがそれでもやられました。男子でハルに勝ったのは２人だけ（３年生は走っていない）。本当にやられてしまうよ・・・。何とかしなさい。
最近はともがしっかりと自覚をしています。身近にいる選手が中国に行くことで刺激を受けたのでしょう。スプリントが劇的に上がったとかはありませんが、あくまで狙いは秋（本人は中国で４番手に入ることを狙っていますが！？）。それまでにしっかりと身体をつくればいい。
調子はまずまず。少し疲れてますが、それも仕方ないか？それ以上に強化できています。今が頑張りどころ。ここで妥協して負けたら面白くないでしょう？強くなろう。１人ではなくてみんなで。陸上競技は基本的に個人競技。でも、チームの雰囲気が良くなければその個人も十分に伸びない。だからチーム作りが大事になる。チームの雰囲気が良ければやはり個人も伸びる。みんなでチームとして動きなさい。それが大事。
今日はながひー↑がスタートで笑ってた。理由は「笑うしかない」状況に置かれたかららしい。ハルのスタートが速くて取り残されてしまい、笑う以外にできなかったらしい。少しは筋力がつけばスタートも良くなるでしょう。今日のながひー↑日記でした。（未だに本人から突っ込みが入らないのでしばらく続けておきます。）
