高津戸峡へバスハイク

今日は5時起きで、高津戸峡へバスハイクです。（もうじき出発）
車内や乗り降りの際にできる整体を指導します。

「自力整体」自体は日々、個々のの痛みや凝り具合に応じてゆっくり行うものですが、
全然触れたことがない方々に、実地体験してもらえる機会は貴重です。
「いきいき歩き」読者の方々の質問にも応じられます。

ところが最近の観光バスは、乗客もシートベルト着用が義務づけられているので、
私が後ろ向きで立って指導することはできません。そこで一計。
今回は家庭用ビデオで手の平ほぐしとか、顔体操などを撮影し、DVDで持参します。
どんな具合になるか、楽しみです。
報告は明日以降になります。

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