浅間山は火山ガスで危険なため、踏み込み禁止が長く続いていました。
が、「最近は落ち着いた」とのことで、前掛け山(2524m）まで行けます。
天気に恵まれ、北アルプス、中央アルプス、八ヶ岳、そして富士山もバッチリです。
浅間山は火山ガスで危険なため、踏み込み禁止が長く続いていました。
が、「最近は落ち着いた」とのことで、前掛け山(2524m）まで行けます。
天気に恵まれ、北アルプス、中央アルプス、八ヶ岳、そして富士山もバッチリです。
7/23に書いたように、腰痛は睡眠により、しっかり癒されました。
元気いっぱいになったので、
久しぶりの山行＜浅間山＞に出かけました。
小鳥の数が多く、結構Friendlyです。
その上、久しぶりに見るコマクサ（駒草）まであって大感激。
元気いっぱいになったので、
久しぶりの山行＜浅間山＞に出かけました。
小鳥の数が多く、結構Friendlyです。
その上、久しぶりに見るコマクサ（駒草）まであって大感激。
7/21,22の兎と同じシリーズの色違いです。
Pickではなく、置物として売られていたので、床置きです。
メインの多肉はGasteria gracilis var. minima ＜ガステリア 子宝 ＞
ユリ(Gasteria)科 ガステリア属
そこに＜虹の玉＞と＜オーロラ＞を混植。
これも100均のGarden pick。安っぽいプラスチック素材ですが、小さいので許容範囲内。
可愛くて、表情や姿勢が違う２種類以上があれば、買うことにしています。
アヒルが居るのは＜勾玉ネックレス＞Senecio radicansのペットボトル鉢。
＜緑の鈴＞Senecio rowleyanusの親戚です。
標題の「腰痛」、ついに私にも来ています。
（具体的には、仙骨の両横がシクシク……）
原因はミュージカルの本公演、そして直後の美竹・客演のリメーク。
このシナリオ書き直しで徹夜に近い作業を行ったのが悪いのでしょう。
具合が悪いときは、ひたすら眠ります。
意識的に寝るのではなく、とにかく眠いのです。
「身体が修復作業を必要としているのだな～」と、漠然と感じながら
昼間８時間近く寝て、
「おぉ、何となくスッキリした！」と感じられれば、危機脱出成功。
良い睡眠をとるのは特効薬であり、技術でもあります。
食事を控えめにし、胃腸の負担を減らして、眠るエネルギーに集中させるのです。
可愛くて、表情や姿勢が違う２種類以上があれば、買うことにしています。
アヒルが居るのは＜勾玉ネックレス＞Senecio radicansのペットボトル鉢。
＜緑の鈴＞Senecio rowleyanusの親戚です。
標題の「腰痛」、ついに私にも来ています。
（具体的には、仙骨の両横がシクシク……）
原因はミュージカルの本公演、そして直後の美竹・客演のリメーク。
このシナリオ書き直しで徹夜に近い作業を行ったのが悪いのでしょう。
具合が悪いときは、ひたすら眠ります。
意識的に寝るのではなく、とにかく眠いのです。
「身体が修復作業を必要としているのだな～」と、漠然と感じながら
昼間８時間近く寝て、
「おぉ、何となくスッキリした！」と感じられれば、危機脱出成功。
良い睡眠をとるのは特効薬であり、技術でもあります。
食事を控えめにし、胃腸の負担を減らして、眠るエネルギーに集中させるのです。
＜銘月＞の全体像を見たい」というリクエストがあったので、
ペットボトルごとお見せしましょう。
巷の一番安いフェンスに100均のフック付ネットを引っ掛け、
その上に置いているだけです。
先日、勝間和代さんのメルマガに「友達の定義」が載っていました。
彼女（とその友人の間で）の定義は、
1. 上下関係がないこと
たとえば、何かいっしょに行動したときに、割り勘が当たり前。
2. 一緒にいて、気を使わないこと。とはいっても、自然に気を使い合うこと
3. 年に数回は会う機会が自然にあること
*************************************
では、私個人が考える定義は？
１．価値観が似ていること。（＝余分な気を遣わないで済む）
２．お互いが役に立ち合えることが嬉しい。
３．会うのが年に１回でも、数年に１回でも、常に同じ気持ちで付き合えること。
ミュージカル研究会のメンバーには共通の目標（価値観）があり、
お互いに＜持てる力＞を出し合い、
定期的に会っています。だから強い友情を感じます。
ところで、これ（友人の定義）って、夫婦間にも当てはまりそうです。
１．価値観が似ていなきゃ、夫婦なんてやってられません。
２．それぞれが得意な家事を分担して、責任を持ち、役に立ちあえます。
３．常に同じ気持ちで付き合えるか？？ これだけは異議あり！です。
家庭内には常にトラブルが生じ、利害関係が生じ、
解決を迫られ、責任をとらされます。
「友人」なら、好きな時だけ、気が向いたときだけの付き合いが可能。
夫婦は、四六時中一緒に暮らすのが義務だから、トラブルがある……
って、本当かしら？？？？と、急に疑問符がたくさん浮かんできました。
では、遠距離夫婦、別居夫婦をやれば、理想的な友人になれるはず？
傷つけあう夫婦で居るのと、理想的な友人に徹するのと
どちらが平和か？？ 家事処理が楽か？？？
ちょっと考えただけで目眩を感じたので、止めます。
ペットボトルごとお見せしましょう。
巷の一番安いフェンスに100均のフック付ネットを引っ掛け、
その上に置いているだけです。
先日、勝間和代さんのメルマガに「友達の定義」が載っていました。
彼女（とその友人の間で）の定義は、
1. 上下関係がないこと
たとえば、何かいっしょに行動したときに、割り勘が当たり前。
2. 一緒にいて、気を使わないこと。とはいっても、自然に気を使い合うこと
3. 年に数回は会う機会が自然にあること
*************************************
では、私個人が考える定義は？
１．価値観が似ていること。（＝余分な気を遣わないで済む）
２．お互いが役に立ち合えることが嬉しい。
３．会うのが年に１回でも、数年に１回でも、常に同じ気持ちで付き合えること。
ミュージカル研究会のメンバーには共通の目標（価値観）があり、
お互いに＜持てる力＞を出し合い、
定期的に会っています。だから強い友情を感じます。
ところで、これ（友人の定義）って、夫婦間にも当てはまりそうです。
１．価値観が似ていなきゃ、夫婦なんてやってられません。
２．それぞれが得意な家事を分担して、責任を持ち、役に立ちあえます。
３．常に同じ気持ちで付き合えるか？？ これだけは異議あり！です。
家庭内には常にトラブルが生じ、利害関係が生じ、
解決を迫られ、責任をとらされます。
「友人」なら、好きな時だけ、気が向いたときだけの付き合いが可能。
夫婦は、四六時中一緒に暮らすのが義務だから、トラブルがある……
って、本当かしら？？？？と、急に疑問符がたくさん浮かんできました。
では、遠距離夫婦、別居夫婦をやれば、理想的な友人になれるはず？
傷つけあう夫婦で居るのと、理想的な友人に徹するのと
どちらが平和か？？ 家事処理が楽か？？？
ちょっと考えただけで目眩を感じたので、止めます。
妙にリアルな（？）この兎のGarden Pickは昔、100均で買ったもの。
100均のGardening売り場は玉石混交ですから、
頻繁に訪れて、良いものを見つけるのが至上の喜びでした。
そして、この子たちにピッタリの植物と置き場所を考えるのが、
おままごとみたいで、今でも大好きな時間です。
植わっている多肉植物はSedum adolphii＜銘月＞と＜虹の玉＞
鉢はペットボトルの半切りなので、フェンスに引っ掛け易く、安上がり。
100均のGardening売り場は玉石混交ですから、
頻繁に訪れて、良いものを見つけるのが至上の喜びでした。
そして、この子たちにピッタリの植物と置き場所を考えるのが、
おままごとみたいで、今でも大好きな時間です。
植わっている多肉植物はSedum adolphii＜銘月＞と＜虹の玉＞
鉢はペットボトルの半切りなので、フェンスに引っ掛け易く、安上がり。
