以前にアップしたかもしれませんが、思い出深いものを載せます。
高山病を防ぐため、溶岩台地を時間をかけて車で上がっていきます。
20～30分毎に車から降りてリフレッシュ。
「自力整体」の商標登録にもなっているY字アップですが、
それほど難しいものではありません。
ポーズを作ることが目的ではなく、無理のない高さまで伸ばして微振動させると、
鼠径リンパ節が伸ばされて、気持ちよいのです。
私は寝る前に少しだけ骨盤調整の感じで股関節を刺激していますが、
そのベッドで行う整体を、立ってやっているだけなのです。
ま、どこでやっていても、周囲から称賛・感嘆の声が聞こえることは確かです。
車のバンパーに映る自分の姿を＜侵入者＞と勘違いして大騒ぎのYellow-billed Cardinal
雛が途方にくれているのに、自分の姿にアタックし続けるお母さんでした。
昨日は本公演（7/18）に備えての、劇場リハーサルでした。
とにかくお金がかかるのにビックリです。
始めて使うホールなので、本番と同じように楽屋も客席も使用すると、
細かく全部チャージされます。
バレリーナは床の滑りやすさをチェック。
音響担当はPCとの接続、スピーカの鳴り具合をチェック。
舞台監督（ボイトレ先生）は照明装置をチェック。
最後に施設の担当者と打ち合わせて、借りるモノを確認し、書面を作成。
259の客席がどの程度埋まるか？
本番が平日の午後なので、あまり多くを期待できないのが辛いところです。
でも、頑張ります！
