健診＆モーニング

地元に内科クリニックはたくさんありますが、
クリニックは、お隣の市川市まで出かけます。
ドクターが、同年代で・話をよく聞いてくれ・あまり薬を出さないところが気に入っています。
本日は、一昨日の血液検査の報告を聞きにでかけました。
いつものことですが、血糖が基準値をオーバー。
ドクターから、食事に気をつけるように指導がありました。
帰路、市川駅構内のDelifranceで、モーニング（↑写真）をいただきました。
少々、過食かな…？？？（笑）

運動はしっかりとしていますので、食事＆アルコールを気をつけます。