昨日、始発出社、12時間勤務の後、通勤ラン実施。
夕方５時半に東証前を出て向島経由で金町まで走るつもりだったが、１時間20分走ったところで雨。大粒の雨だったので都営バスに乗って金町へ。金町から電車！新松戸に着いたら、すっかり上がってた・・・。
去年の夏か、一昨年の夏、両国で夕立ちに見舞われJRで帰ったことあるけど、都営バスのお世話になったのは初めて。皮肉なことに６号線が渋滞していてバスの方が時間がかかった。ついてないというのはこういう事を言うのかな。
何はともあれ今年の累計走行距離は945キロ。年率換算で1,85４キロ。
夕飯はプルコギ、タコのマリネ
今まで年率走行距離で1800～1850キロをメドにしてきたけど72キロマラソンに出る意向もあり、すこし目標を上げたい。いきなり1,900キロ以上に上げると故障する可能性があるので、とりあえず1850～1900キロが目標。
月曜日、右ヒザが痛かったので不安だったけど、昨日は痛みは消えて、今朝も痛みがなくてホッとした。でも右太ももには、まだ違和感あるよ。
昨夜のマリーンズは凄かったね。カスティーヨが衝撃のデビュー。岡田、伊志嶺の２人は凄いわ。観に行った人は得したな。
