昨日は仕事を終えてから、中目黒GTホールでサルサ。
今年最後の中目黒でのサルサ。仕事納めの人が多かったせいか、大盛況。混んでたねえ。記憶にある限りでは、今年一番の混雑。軽く150人以上はいたと思う。主催団体はS.D.L!
サルサでは、あまりぶつからないけど、昨日は結構ぶつかった（冷や汗）。あれだけ混んでれはやむを得ないかなあ。踊ってくれた人、すべての人に感謝。
レッスンもパフォもなし、ただひたすら踊るのみ。
ちょっと体重が増えているな。先月24日に出たつくばマラソンから人間ドッグを受けた今月３日辺りが20年ぶりの軽量で62キロ台。この半月ぐらいで増量して、おそらく64キロ台。腹回りが明らかにキツイ。忘年会、飲み会のせいで胃拡張？
忘年会も終わったので今日から減量しよう。寝る前のミニ筋トレストレッチもきっちりやる。
年末年始限定でヒゲを生やし始めた。多分、４年ぶりくらいかな。明らかに伸びるスピードが遅い。薄い。歳を取るというのはこういうこと？
