昨日は会社帰りに門仲の深川スポーツセンターに寄った。今年10回目のジム利用。今年は年間30回以上の利用が目標。ギリギリ目標達成ペースを維持。
マシンラン＆筋トレ30分ずつ。今年の走行距離は685キロ。週末には700キロを超えそうだ。
少し大胸筋に厚みが出てきたような気がする。改めて自分の体を見ると腕が細い。ランナー体型だ。
夕飯はバターチキンカレーとリンゴとクルミサラダ、レーズン入りコールスロー。
一昨日のマリーンズの試合、ユーチューブでダイジェスト観た。クルーズの守備凄いね。さすがヤンキースでジーターの控えだっただけある。逆シングルで取ってから体制を立て直して送球の速さ。上半身の強さがないとできないプレー。日本人では真似できない。ルーキー三木も良いし、内野は今江の穴を感じさせないぐらい層が厚くなった。
