昨日は始発出社して４時間ほど仕事。最近は土曜日はいつも仕事。請け負った仕事は文句を言わずにやる。プロだから。
仕事終了後、会社がある茅場町から自宅まで走って帰宅。土曜日だけど、通勤ラン。去年の６月以来の実施。
炎天下でのランを覚悟していたけど、曇り、途中でパラバラと雨降った。汗でべっとりだったけど、帰宅してからの水シャワーが快感。
日本橋から自宅のある新松戸までラン＆ウォークで３時間38分で到達。ちょっとかかり過ぎ（苦笑）。今年の走行距離は1,274キロ。夕方から土砂降りだったからツキはあった。
帰宅してからシャワー浴びて梨食べて、リビングで転寝して極楽気分！
100回達成するのが目標だったけど、勤務時間が長くなるとともにいつの間にか止めてしまった。時間を有効的に使うために始めた通勤ラン！一時は週一で走っていた。体力的には問題ないけど、昨日が最後の通勤ラン。93回で完結。自然消滅で終わるのではなく、ケジメがつけれて良かった（笑顔）。
夜は六本木の麻布区民センターで禁煙サルサに参加。お盆休み期間中だけど、そこそこ混んでた。サルサクラブをはしごする人が多いせいか、９時前には空いてたよ。
夜の六本木！東京タワーとネオンが良い感じでコラボ！
ウォールストリートとかいうBARができていた！