昨日は朝一で市営プールに行く予定だったけど、出遅れてしまい、午前中、１時間50分ラン。21世紀の森と広場に向けて走って公園内で40分ほど日光浴。夏の陽射しはなく、ほとんど焼けなかった。自宅で昼飯食べて午後、40分ラン。今年の走行距離は1,341キロ。本当は３時間ランやるか、プールに行って、もう少し鍛えたかったけど、気持ちがついていかなかった。精神的に夏バテかもなあ・・・。暑い、暑いと言っているうちに弘前アップルマラソンまで２カ月を切ってしまった。レースまで１．２回、長い距離、走りたい。来年３月３日に開催の東京マラソン、一昨日、エントリー完了。今回こそ当たって悲願の初出場がかないますように。
21世紀の森と広場への入り口。
昼飯は十条で買ったチキンの総菜。
夕飯は奥さんの家族と焼き肉。去年の今頃より２キロ以上も増えていて、ダイエットしないといけないけど、３食はしっかり食べる。夏バテ防止に焼き肉は最適。毎度、ご馳走様でした。
夕方はランチメニューもOKということでランチメニューに。
昨日のマリーンズ、プロ２年目、19歳の種市が２回目の先発。三回裏の誤審があって不運な面があったが、三回裏、５点取られ降板。七回を終えた時点で６対０。敗戦濃厚だったが、八回に３点返して、九回に５点取って８対６で大逆転。九回裏に１点取られたが８対７で逃げ切った。ルーズベルトゲームで冷や冷やの勝利。勝つには勝ったが、課題の満載の試合だった。仙台の試合は荒れる試合が多い。