昨日は早朝から在宅勤務。朝の仕事が一段落してから、洗濯、掃除機かけ。今週日曜日の夜から奥さんが体調を崩し、寝込んでいるので仕事の合間に家事。６月に１週間、家事をしたが、またすることになるとは・・・。
昼飯は肉うどん、ご飯、納豆。昼飯後、30分ラン。
夕方、仕事を終えてからジム通い。今年70回目。15分間のベンチブレスを挟んでランマシンで７キロ。ジムへの往復ラン３キロ。昼食後の３キロを含め、13キロラン。今年の走行は1,679キロ。昼間とジムへの行きのランは小雨降っていた。野球観戦日の22日も雨天の予報。秋の長雨め～！！！
夕飯も自炊して、酢豚。夕食後、我慢できずイングリッシュ・マフィンとチョコレート食べてしまった・・・。
酢豚は日本ハムの製品。調理が簡単で大助かり！
奥さんは目眩がするらしく、歩くのがつらそう。明日、２回目の通院予定。早く治って欲しい。切に願っております。しばらく家事と仕事の二刀流で頑張る。
今日は楽天とクライマックスシリーズ出場へのカギを握る大一番。結果を気にせず思い切ってプレーして欲しい。
他球団だが、阪神のメッセンジャー、引退とのこと。日本で98勝。長く日本で活躍した外国人投手。日本の野球を甘くみて評判倒れで１年で首になる外国人も多いなか、10年間、日本で活躍したことは尊敬に値する。この時期になると、引退報道が多いので寂しい。