昨日は仕事を終えてからジム通い。今年206回目。ベンチプレス、ベンチプレス、ボクササイズ、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで６キロのラン。タイムは１時間４分。ジムへの片道ラン１キロを含め７キロのラン。今年の走行距離は2,252キロ。
ジムを後にしてからカプリチョーザで夕飯。ファミレスよりワンランク上のイタリアンレストラン。ピッツァ１枚がもらえるポイントサービスが溜まったので早めに使用のため、今週２回目のイタリアン。
ブラックフライデー前の平日ということもあり空いていた。店の外に特大のクリスマスツリー。
昨日も赤ワイン。６キロランの後でビールで良かったかな。
京ネギとしらすのパスタ。日本の創作パスタだね。
生ハムとルッコラのパスタ。生ハムの下にルッコラたっぷり。
このピッツアはお奨め。
ハーブティーのサービス有り。
２日連続でイタリアンの投稿になってしまった。イタリアには１回しか行ったことない。いつか２回目のイタリアへ。
プロ野球はオフシーズン。契約更改が真っ盛り。マリーンズは小島投手が１億円プレーヤーの仲間入り。種市も大幅アップで5,000万円乗せ。２位になり、過去最高の観客動員数を記録し、黒字決算のせいか、全体的に財布のひもが緩い感じ。
明日、元オリックスの吉田投手、元阪神の二保投手の入団テスト実施とのこと。吉田は戦力外になったのが不思議なくらいの逸材。まだ若いし、獲得濃厚。二保はよく分からん。最終確認のためのテストで契約の可能性が高いとみる。来年、34歳で通算13勝。実績は微妙だけど・・・。